Что такое здоровье человека с точки зрения Аюрведы

Четкого определения, что такое здоровье человека, нет. Точнее, их несколько. Каждая организация, либо течение, либо культура имеют свою теорию на этот счет. Особое мнение у китайской традиционной медицины и организации ВОЗ.

Также свое мнение имеет и аюрведа. Аюрведа считается древнейшей наукой о здоровье, а к древнему мнению стоит прислушаться.

Итак, аюрведа описывает 4 уровня здоровья. Каждый уровень имеет собственное название на санскрите.

1 уровень. Отсутствие физических страданий — Арогья

Это соматическое здоровье. Здоровье физического тела. На этом уровне подразумевается, что человек не имеет телесных проблем, болей, воспалений и т.д.

Для современного человека такое состояние часто бывает основным показателем здоровья: «Я здоров, если у меня ничего не болит!». К сожалению, так считает и современная медицина. И поэтому часто работает не с причинами болезни, а с ее симптомами.

В любом случае, этот уровень очень важен для здоровья человека, так как он базовый. Нам необходимо здоровое тело, чтобы осуществлять свои функции жизнедеятельности. Большинство людей могут только мечтать об этом, и пациенты, которые приходят к врачам, приходят именно с проблемами данного уровня.

2 уровень. Социальное здоровье — Сукхам

В переводе с санскрита сукхам означает счастье социального плана, мирское счастье. Этот уровень подразумевает социальное благополучие. Но на этом плане можно различать несколько аспектов.

— Удовлетворение своей деятельностью

В Новосибирске провели исследование, собрав статистику по вызовам скорой помощи при сердечном приступе. Выяснилось, что самый большой процент вызовов приходится на утренние часы — с 9 до 10 утра. Как это объяснить?

В случае нелюбимой работы в начале рабочего дня организм начинает бунтовать. И если так происходит изо дня в день, из года в год, то психоэмоциональное напряжение провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы. И, как следствие, сердечные приступы. Второй всплеск вызовов — 8 часов вечера. Время возврата домой, в семью — с нелюбимой работы.

 — Удовлетворенность от взаимоотношений

Этот аспект, в основном, затрагивает семейные отношения. Отношения с родителями, детьми, супругами. 

Этот аспект считается кармическим. Здесь важно понять, что эти взаимоотношения, какими бы они не были негативными, мы создали сами в предыдущих воплощениях. Поэтому основная задача не работать с проблемой, а работать со своим отношением к ней. Иначе говоря, надо работать над собой, так как все ситуации нам даны именно для этого.

Слово «карма» происходит от двух корней: «ма» — принадлежащее мне, «кар» — это делать, деятельность. Это моя деятельность. Я что-то делаю, потому что на то были причины, и сейчас я опять формирую своё будущее. 

Та ситуация, в которой вы оказались, даже если вам кажется, что она очень плоха — это самая идеальная ситуация для того, чтобы вы могли чему-то научиться именно сейчас.

Понять эту философию не просто.

 — Удовлетворенность от материального положения

То есть, мы должны быть удовлетворены настоящим положением вещей. Хоть маленькая зарплата, но постоянная. Пусть квартира маленькая, но своя. Большинство людей, в какие бы условия они не попали, будут недовольны. Такое недовольство разрушает здоровье. Надо ли человеку огромное количество денег? Денег должно быть достаточно для достойного существования.

Если мы будем испытывать благодарственное умонастроение, то в нашу жизнь может прийти удача, успех, счастье, радость, благополучие, здоровье, хорошие взаимоотношения. Но если мы будем испытывать недовольство, то все это разрушится. Недовольство — это один из серьезнейших врагов ума.

3 уровень.Уверенность в самом себе — Свастха

Этот уровень отвечает за понимание своей природы, своей духовной природы, понимание того, кто вы есть на самом деле.

Этот уровень возможен только в том случае, если человек понимает, что все происходящее на втором уровне временно. Должна быть адекватная оценка и реакция на происходящее на втором уровне. Приходит понимание замысла Всевышнего.

То есть, третий уровень — это психическое и эмоциональное благополучие, уравновешенность в эмоциональной сфере. Это уровень ума. Самая главная болезнь — беспокойство ума. От всех телесных проблем можно избавиться, но труднее всего — избавиться от беспокойства ума.

4 уровень. Безграничное счастье — Ананда

Это счастье, радость, благополучие. «Ананда» дословно переводится как «безграничное счастье», «счастье, не имеющее границ».

Это очень высокий уровень. На нем обретаются духовное счастье, духовная радость, духовное благополучие. Постоянное счастье: вы удовлетворены, радостны, благополучны, и более того — это счастье постоянно увеличивается. Каждый день.

Будьте здоровы и счастливы!