Доша Капха, сам термин, буквально переводится как «способствующий объединению». Слово «доша» имеет множество значений, одно из них — дисбаланс. Дисбаланс дош и является причиной заболеваний человека.

Что представляет из себя человек, у которого ярко выражен дисбаланс Капха?

Люди Капха доши часто страдают от инертности, пассивности и лени. Но им нужно как раз проявлять противоположные качества: например, быть активными. Если этого не будет, то могут появиться депрессия, апатия, подавленность. Затем развиваются избыточный вес, сахарный диабет, заболевания суставов, гипертония и т.д.

Что бы представить такого человека, достаточно вспомнить известного актера Евгения Леонова. Полноватый, круглое лицо, большие глаза, крупный нос. Герои его фильмов добрые, великодушные, приветливые, уютные, миролюбивые. Именно так выглядит внешне человек с преобладающей Капха дошей.

Давайте подробнее опишем характерные качества этого психофизического типа.

1. Телосложение

Тело обычно крупное, с тяжелыми костями, широкими бедрами и плечами.

Развитию массивности способствует накопление энергии. Сложены пропорционально, суставы подвижные. Пальцы отличаются квадратными широкими ногтями.

Вес могут сохранить только при постоянной физической активности. При неподвижной, пассивной жизни вес набирается быстро, особенно в нижних частях тела — бедрах и ягодицах. Снизить его не просто.

2. Кожа

Кожа обычно прохладная, возможно небольшое количество веснушек, жирная, гладкая, толстая, увлажненная. Количество волос на теле незначительное. Кожа не проблемная. Губы полные и влажные. Пот умеренный и, даже в условиях жаркого климата, густой.

3. Волосы и ногти

Цвет волос чаще всего коричневый, темно-коричневый, блестящий, слегка волнистый и немного грубый. Ногти сильные, симметричные, большие.

4. Глаза

Глаза большие, светлые, влажные, чаще голубые, но могут быть и светло-карие. Такие глаза обычно называют оленьими.

5. Зубы

Зубы ровные и блестящие, не нуждающиеся в особой заботе. Язык обычно редко обложен. Но если и образуется налет, то тогда он толстый, творожистый, зеленовато-белого или белого цвета. В этом случае появляется неприятный вкус во рту.

6. Аппетит и пищеварение

Капха испытывает постоянное, умеренное чувство голода. Нервничая, часто переедает. Утром аппетита нет, но в течение дня он нарастает. Любители сладкого, соленого и влажного. Пищеварение хорошее. Опорожнение кишечника регулярное, обычно ежедневное.

7. Физическая сила и выносливость

Доша Капха имеет отличный мышечный тонус и хорошую координацию. Из всех типов они лучше всего приспособлены к большим физическим нагрузкам, но ленивы  и не любят тратить накопленную энергию. После нагрузки практически не чувствуют голод.

Быстро засыпают. Сон крепкий. Просыпаются бодрыми и отдохнувшими. Могут очень долго спать даже днем, сохраняя таким образом энергию. Бессонница возможна очень редко. Сны спокойные, тихие, безмятежные.

8. Личностные особенности

Говорят медленно, не проявляя инициативу. Информацию из них приходится буквально вытягивать. Голос красивый, мелодичный и благозвучный. Многие оперные певцы являются представителями именно Капха.

Избегают противостояний и конфронтации, не любят перемен, обидчивы.

Спокойные, тихие, серьезные люди. Больше всего удовольствия им приносят семейные радости. Скромность, стойкость, терпение — достоинства этого типа. Но при дисбалансе эти качества могут перейти в жадность, пассивность, привязчивость, собственничество.

Хорошо хранят тайны. Миротворцы. Доводят дело до конца, если берут на себя обязательства. Очень тщательно изучают предмет, прежде чем взять за него ответственность. Очень серьезно относятся к дружбе. Друзей выбирают долго, присматриваются, но зато дружат до конца жизни. Склонны к состраданию.

Нередко думают при помощи эмоций. 

Хорошие руководители. Не участвуют в разработках, но замечательно все организовывают. Тяжело усваивают информацию, но, выучив что-то однажды, запоминают на всю жизнь.

Всегда отложены деньги на черный день. Могут начать тратить деньги на эмоциях. Часто считают, что деньги нужны только для того, чтобы их копить.