Понятия пракрити и викрити являются одними из базовых в аюрведе. Согласно западной медицине человек приходит в этот мир с определенным набором ДНК. Этот набор формируется подобным ДНК родителей ребенка. 

По аюрведе каждый человек рождается с определенными качествами, наклонностями, которые впоследствии формируют его поведение, решения и возможности. Этот комплект создает уникальность человека, его личность, но также и ограничивает его.

В принципе, вышесказанное не противоречит данным современной науки. Но с позиции буддизма и индуизма, комплект качеств личности человека обусловлен кармой — поступками и обусловленностями ума прошлых жизней.

Согласно аюрведе тело человека — часть природы. И так же, как и природа, сформировано из пяти первоэлементов: Земли, Воды, Воздуха, Огня и Эфира. Каждый человек, буквально каждая личность, сформирована из определенного количества всех пяти элементов. Соотношение их индивидуально. Поэтому каждый человек — уникален.

Земля

Земля формирует плотные ткани организма и, в первую очередь, кости. Она отвечает за устойчивость и выносливость. Но в то же время привносит в характер человека инерцию и консерватизм.

Вода

Вода формирует все жидкие ткани в теле: кровь, лимфу, межклеточную ткань… Наделяет гибкостью, приспосабливаемостью, эмоциональностью.

Огонь

Огонь отвечает за терморегуляцию и пищеварение. В характере человека это отображается, как лидер, первопроходец, трансформатор.

Воздух

Воздух отвечает за газообмен, дыхание. Наделяет человека легкостью, подвижностью, непоседливостью, скоростью, сообразительностью.

Эфир

Эфир или Пространство — это все полости тела. Отвечает за приятие и мудрость.

Надо понимать, что в первую очередь важны не первоэлементы в отдельности, а их соотношение в конкретном человеке. Именно это соотношение и дает индивидуальность и уникальность личности.

Соотношения элементов определяются дошами. Их всего три. И образованы они парами первоэлементов:

Капха доша — соединение качеств Земли и Воды

Питта доша  — соединение качеств Огня и Воды

Вата доша — соединение качеств Воздуха и Эфира

Каждый человек рождается с определенным соотношением дош. Именно это соотношение и называется пракрити. Пракрити в переводе с санскрита — «истинная природа», «то, что появилось изначально»

Выделяют 14 основных типов пракрити, которые зависят от преобладания определенных дош:

3 монотипных пракрити — преобладает одна из дош.

3 двухтипные —  преобладают две доши (Вата-Питта, Питта-Капха, Капха-Вата)

Трехдоша — все три доши находятся в равновесии. Этот тип встречается очень редко.

Эти 7 типов делятся на сухие и влажные, в зависимости от количества в каждом типе воды.

Если человек на протяжении всей жизни сохраняет данное ему при рождении равновесие дош или пракрити, то он благополучен, здоров и активен.

Чем больше человек в течение жизни отклоняется от данного ему соотношения дош, тем больше у него проблем: как по жизни, так и со здоровьем. Текущее состояние человека называется викрити.

В идеале пракрити и викрити не должны отличаться друг от друга. Врач на Востоке не будет лечить человека, пока не определит его соотношение дош, данное ему при рождении. Делается это для того, чтобы увидеть цель, к которой нужно стремиться при лечении.

Иначе говоря, на Востоке здоровье человека — это сохранение своего пракрити в течение всей жизни.